「インターバル速歩アプリ検証実験2021」は、申込者数が定員に達したため、受付を終了しました(2021年4月1日時点)
多数のお申し込みをいただき、ありがとうございました。
■「インターバル速歩アプリ検証実験2021」の申込受付終了およびキャンセル待ちについて
/faculty/medicine/chair/i-sports/news/2021/04/20205.html
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信州大学医学系188bet体育_188bet备用网址科スポーツ医科学教室では、よりたくさんの方に「インター
このアプリには、トレーニング中のエネルギー消費量を正確に測定する機能、さらに運動意欲を高める機能も搭載されています。
このアプリを使ってインターバル速歩トレーニングを行う「インターバル速歩アプリ検証実験2021」の参加者を募集します。
最新アプリを使ってインターバル速歩を体験し、体力アップ&健康増進を目指しましょう!
~「インターバル速歩アプリ検証実験」は、「信州大学?長野市連携事業」です~
◆インターバル速歩とは
「さっさか歩き(速歩)」と「ゆっくり歩き」を数分間ずつ交互に
速歩1日15分(週60分)、週4日以上を目標に歩くことで、健
※詳細はNPO法人 熟年体育大学リサーチセンター(協力団体)のホームページをご覧
https://www.jtrc.or.jp/interva
◆参加資格
① 長野市および周辺市町村の50~75歳以上の方
② インターバル速歩トレーニングを初めて体験する方
③ 歩行が可能な方(かかりつけ医の許可が得られた場合)
④ スマホ使用に協力いただける方
⑤ 体力測定?説明会などに参加可能な方
◆定 員 50名(先着順)
◆検証期間 2021年5月~11月(トレーニング期間:5ヶ月間)
◆検証実験の流れ
①体力測定?各種検査(トレーニング前)
②説明会(トレーニング方法の説明?iPhoneの配布など)
③トレーニング実施(5ヶ月間)&講習会(計5回)
④体力測定?各種検査(トレーニング後)
※スケジュールや会場などは、申込書の下部をご覧ください。
◆参加費用 無料(体力測定?各種検査?スマホ貸出料などを含む)
◆申込方法
「インターバル速歩アプリ検証実験申込書」に必要事項をご記入の上【郵送/ファックス/メール】で以下までお送りください。
《提出先》
信州大学医学系188bet体育_188bet备用网址科スポーツ医科学教室
〒390-8621 長野県松本市旭3-1-1
Fax:0263-34-6721
Mail: isports@shinshu-u.ac.jp
◆チラシおよび申込書
?インターバル速歩アプリ検証実験2021申込書(PDF).pdf
?インターバル速歩アプリ検証実験2021申込書(word).doc
チラシおよび申込書は、以下の場所でも配布しています(2021年3月頃から)
①長野市役所 スポーツ課(長野市大字鶴賀緑1613番地 第2庁舎3階)
②長野市内スポーツ施設(長野運動公園、南長野運動公園ほか)
③長野市内公民館
④長野市内保健センター
※各施設によって、営業時間等が異なりますのでご注意ください。
◆申込期間 2021年4月1日(木)~23日(金) 必着
※定員に達した場合、募集を締め切らせていただくことがあります
◆お問い合わせ先
信州大学医学系188bet体育_188bet备用网址科スポーツ医科学教室
〒390-8621 長野県松本市旭3-1-1
Tel:0263-37-2682 (平日 9:00~16:00) / Fax:0263-34-6721
Mail:isports@shinshu-u.ac.jp
◆188bet体育_188bet备用网址
2021年4月3日(土)、長野市芸術館において、「インターバ
今回の「検証実験」についても、詳しくご説明します。
どたなでもお気軽にご参加ください!
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