この度、長野県は平均寿命が男女そろって全国一になりました。様々な要因が積み重なり、がんや心臓病の死亡率が全国平均よりも低いためとみられています。その一方、脳卒中の死亡率が全国的に高い傾向があり、塩分摂取の制限、血圧の自己管理などが今後に残された課題といわれています。

第2回の健康講座では、健康寿命の延伸を目指して、高血圧、糖尿病、脂質異常症など主な生活習慣病の予防法?トピックスについてお話させて頂きます。