● 症状① めまいや顔のほてり● 症状② 筋肉痛や筋肉のけいれん● 症状③ 体のだるさや吐き気● 症状④ 汗のかきかたがおかしい● 涼しい場所へ移動しましょう● 塩分や水分を補給しましょう （おう吐の症状が出ていたり意識がない場合は、むりやり水分を飲ませることはやめましょう）● 衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう● すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼びましょう● 症状⑤ 体温が高い、皮ふの異常● 症状⑥ 呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない● 症状⑦ 水分補給ができないもし熱中症かなと思ったときは熱中症とは？あなたの症状は？E-04総合健康安全センターCenter for Health, Safety and Environmental Management 体の調子が悪くて心配なとき、総合健康安全センターに相談できます。各地のキャンパスには保健室があります。（34ページの松本キャンパスマップ２番）If you are unwell and worried about your health, you can go to "the Center for Health, Safety and Environmental Management" and have a medical examination. And there is a school nurses' office on each campus. (Matsumoto Campus Map #2 on page 34) ● 日本語サイト／Japanesewebsite /institution/kenkou/熱中症とは、日本の夏のような高温多湿な環境の中で、身体が適応できない時に起こる症状の総称です。以下のような症状が出たら、熱中症にかかっている危険性があります。24
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